أسعار الأسماك والمأكولات البحرية اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026..

كيان الوطن نيوز

كتبت:إيمان الشرقاوي.

شهدت أسعار الأسماك والمأكولات البحرية اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026 حالة من الاستقرار في مختلف الأسواق، بالتزامن مع استمرار الإقبال من المواطنين على شراء الأسماك باعتبارها من أهم مصادر البروتين الغذائي عالي القيمة، خاصة في ظل تنوع الأصناف التي تناسب مختلف الفئات والميزانيات.

ويحرص كيان الوطن نيوز على تقديم تحديثات يومية لأسعار السلع الأساسية، وفي مقدمتها أسعار الأسماك، لمساعدة المواطنين على متابعة حركة الأسواق واتخاذ قرارات الشراء وفق أحدث الأسعار المتداولة.

أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 21 يوليو 2026

استقرت أسعار العديد من الأصناف الأكثر تداولًا داخل الأسواق، وفي مقدمتها البلطي والمكرونة السويسي والمرجان، حيث جاءت الأسعار كالتالي:

• البلطي الممتاز: 107 جنيهات للكيلو.
• البلطي الصغير: 72 جنيهًا للكيلو.
• فيليه البلطي: 182 جنيهًا للكيلو.
• قشر البياض: 173 جنيهًا للكيلو.
• المكرونة السويسي: 133 جنيهًا للكيلو.
• المرجان (وسط): 151 جنيهًا للكيلو.

ويظل البلطي من أكثر الأنواع طلبًا داخل السوق المصرية، نظرًا لتوافره بشكل مستمر، إلى جانب قيمته الغذائية المرتفعة وسعره المناسب مقارنة بالعديد من الأصناف البحرية الأخرى.

أسعار القشريات والمأكولات البحرية اليوم

واصلت أسعار القشريات استقرارها خلال تعاملات اليوم، مع استمرار توافر المعروض في الأسواق، وجاءت الأسعار على النحو التالي:

• الكابوريا: 172 جنيهًا للكيلو.
• الجمبري الصغير: 296 جنيهًا للكيلو.
• الجمبري الوسط: 410 جنيهات للكيلو.
• السبيط: 340 جنيهًا للكيلو.

وتشهد المأكولات البحرية إقبالًا ملحوظًا من المستهلكين، خاصة خلال العطلات ونهاية الأسبوع، لما تتمتع به من قيمة غذائية عالية واحتوائها على البروتين والأحماض الدهنية المفيدة مثل أوميجا 3.

أسعار الأسماك المجمدة اليوم الثلاثاء

كما استقرت أسعار الأسماك المجمدة، التي تعد خيارًا اقتصاديًا للعديد من الأسر المصرية، وجاءت الأسعار كالتالي:

• الماكريل المجمد: 176 جنيهًا للكيلو.
• السردين المجمد: 121 جنيهًا للكيلو.

ويفضل عدد كبير من المستهلكين شراء الأسماك المجمدة لما تتميز به من سهولة التخزين وتوافرها على مدار العام، فضلًا عن أسعارها المناسبة مقارنة ببعض الأصناف الطازجة.

استقرار الأسعار يعزز حركة البيع والشراء

أكد عدد من تجار الأسماك أن الأسواق تشهد حالة من التوازن بين العرض والطلب، وهو ما انعكس على استقرار الأسعار خلال تعاملات اليوم. كما ساهم توافر الإنتاج المحلي، إلى جانب المعروض من الأسماك البحرية والمجمدة، في الحفاظ على مستويات الأسعار دون تغيرات كبيرة.

وأشار التجار إلى أن أسعار الأسماك قد تختلف بشكل طفيف من منطقة إلى أخرى وفقًا لتكاليف النقل وجودة المنتج وحجم المعروض داخل كل سوق، إلا أن الأسعار المعلنة تمثل متوسط الأسعار المتداولة في الأسواق.

القيمة الغذائية للأسماك

ينصح خبراء التغذية بتناول الأسماك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، أبرزها البروتين عالي الجودة، وأحماض أوميجا 3، وفيتامين “د”، بالإضافة إلى المعادن الأساسية مثل الفوسفور واليود والسيلينيوم، والتي تسهم في دعم صحة القلب والدماغ وتقوية المناعة.

كما تُعد الأسماك خيارًا صحيًا مناسبًا للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية متوازنة، نظرًا لانخفاض نسبة الدهون المشبعة في العديد من أنواعها مقارنة بمصادر البروتين الأخرى.

كيان الوطن نيوز يتابع أسعار السلع يوميًا

ويواصل كيان الوطن نيوز تقديم تغطية يومية شاملة لأسعار الأسماك والخضروات والفاكهة واللحوم والدواجن والسلع الأساسية، مع متابعة مستمرة لحركة الأسواق المحلية، بهدف تزويد القراء بمعلومات دقيقة ومحدثة تساعدهم على متابعة تغيرات الأسعار أولًا بأول.